Revirtiendo los efectos NEGATIVOS de estar sentado.....


En este interesante articulo vemos lo importante del ejercicio físico para revertir los efectos negativos de estar sentado mucho tiempo en el trabajo recuerden que el ser humano no esta hecho para estar sentado por mas ergonómico que sea el puesto de trabajo y por mas que haya gente que quiera vender otra cosa .

El sedentarismo es la enfermedad del siglo y hay que combatirla con ACTIVIDAD FÍSICA.





Kettlebells at Work: Reversing the Negative Health Effects of Extensive Sitting at the Workplace | Kettlebell Training - News | Dragon Door
Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

BREVE RESUMEN DE LA HISTORIA DE LA HIGIENE OCUPACIONAL EN VENEZUELA

SERVICIOS MEDICOS O SERVICIOS DE SEGURIDAD Y SALUD???

Diferencia entre seguridad e higiene industrial